Está quase mais um belo estágio para o pessoal treinar um pouco todos juntos.
Vou ver se me lembro da carantonha de vocês todos, já não treino com vocês à bué.

Bom dia pessoal, mais uma bela oportunidade de convivio e de aprender.

Vamos lá a inscrever (apenas os atletas já praticantes) convidados não pagam.

OLÁ NOVAMENTE

Antes de mais Bom Ano para todos.
Essas férias espero que tenham sido boas. Porque começamos o Ano Novo já com um Estágio.

Venho anunciar o próximo Estágio Regional do Alentejo, que se vai realizar no próximo dia 31 de Janeiro de 2010, na bela localidade de Aljustrel.
Aqui estão os horários:
10:00 - 12:30 Todas as graduações
ALMOÇO
14:30 - 16:00 Todas as graduações
16:00 - 17:00 EXAMES
17:00 - 18:30 Cintos castanhos e Negros

 TENHAM BASTANTE ATENÇÃO

Aqueles que se estão a preparar para ir a exame neste Estágio, tem de comparecer em todos os treinos e participar no estágio. Caso o atleta falhe algum treino sem devida justificação não efectuará Exame.

Se alguém não se sentir preparado(a) para ir a exame neste estágio terá outra oportunidade em Fevereiro no estágio no Algarve. Mas para o poder fazer tem de participar neste estágio também.

AVISO:

AS INSCRIÇÕES SÓ ESTÃO ABERTAS ATÉ DIA 16 DE JANEIRO

Por isso vamos lá falar com o Mestre Flávio, João ou Hugo para vos inscreverem.

nota: mesmo os que querem ir a exame também têm que se inscrever. :):):):)