Bom dia pessoal, este sábado dia 29 de Maio vamos ter o primeiro treino dos AMIGOS DO KARATE (e não só) No sitio do costume, no pavilhão de Aljustrel. deve de ser lá para as 9, 9:30 mais coisa menos coisa.
Eu vou e só espero que vocês também.
Fiquem bem.
Jhonny
eu nao pude ir porke soube 1 dia antes e tinha coisas a fazer
ResponderEliminarNão tenhas problemas, este foi o primeiro de uma série deles que estão para vir.
ResponderEliminarFoi muito fixe, foi um treino em família mesmo muito bom. temos mesmo de continuar com este tipo de treinos.
O treino foi mesmo muito bom. já tinha saudades de treina assim até fiquei com uma nódoa negra, coisa que já não via há bué. :)
ResponderEliminarNos próximos vamos tentar fazer mais umas coisinhas de defesa pessoal, tipo luta no chão e etc...
è um modelo de treino diferente... diria mesmo, é um modelo mais tradicional ;)
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